Judô
Judô é um estilo de arte marcial esportiva de origem japonesa. Como uma técnica de defesa pessoal, o judô destina-se não apenas ao desenvolvimento físico do judoca (praticante do judô), mas também o seu espírito e mente.
Existem várias regras de conduta e vestuário no judô. Para participar das competições, os judocas devem usar um kimono (originalmente chamado de judogi, que pode ser da cor branca ou azul) com a faixa correspondente a sua graduação.
As disputas de judô devem ser feitas num tatame — uma espécie de tapete quadrado — e o objetivo principal da luta é conquistar um ippon.
O ippon é um ponto completo nas regras do judô. O judoca que conseguir um ippon primeiro, vence a luta.
Para realizar um ippon, o judoca deve derrubar o adversário para que este fique imobilizado com as costas e ombros no chão por no mínimo 30 segundos.
No judô, não são permitidos golpes no rosto do adversário, no pescoço ou nas suas vértebras.
Faixas de Judô
As faixas do judô simbolizam o nível da graduação do judoca na arte marcial. As faixas são dividias em dois grupos: Kyu (iniciantes) e Dan (experientes).
As ordens e cores das faixas podem variar conforme a região onde o judô é praticado.
No Brasil, o judô tem 10 faixas no total: Branca, Cinza, Azul, Amarela, Laranja, Verde, Rosa, Marrom, Preta e Coral (Vermelha e Branca).
A contagem das faixas é feita na ordem decrescente.
Kyu - Iniciante
Dan - Experiente
Principais golpes do judô
Além do Ippon, o principal e derradeiro golpe do judô, como já foi mencionado, ainda existem outros golpes que podem ser aplicados durante os combates:
- Wazari: este golpe vale metade de um ippon (meio ponto), ou seja, quando aplicado duas vezes, garante um ippon completo. O wazari consiste num ippon incompleto, quando um dos judocas consegue derrubar o seu adversário, mas sem encostar os seus ombros totalmente no chão.
- Yuko: cada Yuko vale um terço de ponto. Este golpe é creditado quando o adversário cai com o corpo na posição de lado no solo.
- Koka: vale um quarto (1/4) de ponto. Neste caso, o Koka é quando o adversário cai sentado no chão. Mesmo sendo cumulativo, quatro Kokas não garantem o fim do combate por Ippon.
História do Judô
O judô se originou como uma espécie menos agressiva do jiu-jitsu.
O seu criador foi o japonês Jigoro Kano que, em 1882, após pesquisar por diversos estilos de artes marcais, desenvolveu uma técnica de golpes onde o ponto-chave era a inteligência acima da força física.
Na tradução literal do japonês, judô significa “caminho suave” ou “caminho da suavidade”.
A filosofia do judô está baseada nos três princípios que inspiraram Jigoro Kano: Princípio da Máxima Eficiência (Seiryoku Zen’Yo); Princípio da Prosperidade e Benefícios Mútuos (Jita Kyoei); e Princípio da Suavidade (Ju).
Em 1972, após 90 anos da sua criação, o Judô passa a ser oficialmente integrado na lista dos esportes olímpicos.
História do Judô no Brasil
O judo teria surgido no Brasil no começo do século XX, por volta de 1910 a 1920, por influência do aumento no número de imigrantes japoneses no país.
No entanto, apenas em 1954 foi registrado o primeiro Campeonato Brasileiro e Judô.
Em 1969 foi criada a Confederação Brasileira de Judô, visto que até então este exporte era regido pela Confederação Brasileira de Pugilismo.
Saiba mais:
-
Karatê
-
Jiu Jítsu: o que é, significado, técnicas, faixas e história
-
Artes Marciais
-
Kung fu
- O que é o Kimono (vestimenta do jiu-jitsu, karatê, judô, ...)
-
Taekwondo: origem, história e regras
-
Muay Thai: o que é, golpes e história da arte marcial
-
Esportes de Combate
-
Boxe: regras, golpes, tipos e história da luta
-
Kickboxing: o que é, história e regras
