Entenda diferentes assuntos sobre esportes, de forma descomplicada e através de experiências enriquecedoras.
Aeróbica ou Ginástica Aeróbica, é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico. A aeróbica...
Doping é o uso de drogas ou de métodos específicos que visam aumentar o desempenho de um atleta durante uma competição. A palavra " doping " é de origem inglesa, usada no turfe, significa injeção...
Xadrez é um jogo de estratégia disputado por dois jogadores sobre um tabuleiro quadrado dividido em 64 quadrados menores (casas) brancos e pretos, alternadamente. Cada um dos enxadristas, como são chamados...
Educação Física é uma disciplina que visa o aperfeiçoamento, controle e manutenção da saúde do corpo e da mente do ser humano. Consiste em um conjunto de atividades físicas planejadas e estruturadas...
O Karatê é em uma arte marcial japonesa e um método de ataque e defesa pessoal que inclui diversas técnicas executadas com as mãos desarmadas. Karate é uma palavra japonesa que significa “mãos...
Sparring é uma palavra derivada do verbo inglês "to spar" que significa "praticar boxe", "disputar" ou "lutar a soco". Neste sentido, a expressão inglesa "verbal sparring" é sinônimo de "debate" ou...
O Muay Thai é uma luta marcial tailandesa, conhecida como a “luta das 8 armas”. Essas armas são as partes do corpo utilizadas nos golpes: dois cotovelos, dois punhos, dois joelhos e a combinação das...
NBA é a sigla de National Basketball Association (Associação Nacional de Basquetebol), uma liga profissional de basquetebol dos Estados Unidos e Canadá. Foi fundada em 1946, em Nova Iorque, com o nome BAA (...
Krav magá significa luta corpo-a-corpo. É a única técnica de luta reconhecida mundialmente como autodefesa pessoal e não como arte marcial. O Krav Magá foi desenvolvido em Israel, com vários tipos de...
Kimono significa coisa de vestir, e é um termo de origem japonesa. Kimono é o traje típico do Japão, tanto adultos, como crianças e idosos usam, e pode ser chamada tanto a parte principal, como o conjunto...
KO é uma abreviação da palavra inglesa knockout e significa uma derrota num confronto entre pugilistas (nocaute). O termo é utilizado especialmente em lutas de boxe. Quando um dos lutadores consegue golpear...
Jiu-jítsu é uma arte marcial japonesa que utiliza diferentes técnicas e golpes corporais para derrotar ou imobilizar o oponente. Originalmente, era usado nas lutas corporais que aconteciam durante as...
Kung fu é uma arte marcial que nasceu na China. A tradução literal do mandarim significa “trabalhar duro” ou “tempo e habilidade”. Para os chineses, a expressão também é usada para se referir a...
Fair Play significa jogo justo, jogar limpo, ter espírito esportivo, em português. Fair Play é uma expressão do inglês que significa modo leal de agir. O conceito de fair play está vinculado à ética no...
Jogos Competitivos são aqueles em que há vencedores e vencidos. Sua principal finalidade é estimular a competição justa entre os participantes e aprender a lidar com vitórias e derrotas. É importante...