Esportes

Entenda diferentes assuntos sobre esportes, de forma descomplicada e através de experiências enriquecedoras.

Judô

Judô é um estilo de arte marcial esportiva de origem japonesa. Como uma técnica de defesa pessoal, o judô destina-se não apenas ao desenvolvimento físico do judoca (praticante do judô), mas também o seu...

Significado de Pódio

Pódio é uma plataforma de diferentes níveis, onde normalmente são colocados os primeiros colocados em uma determinada prova ou competição. O pódio de três níveis costuma ser o mais usual, sendo que a...

Handebol

Handebol é uma modalidade esportiva, jogada em equipe, em que a bola deve ser conduzida e arremessada somente com as mãos. O grande diferencial é o uso das mãos para a prática do esporte. Etimologicamente,...

Tai Chi Chuan

T ai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna (nei jia), de orientação taoista, que combina exercícios corporais milenares conhecidos como chi kung e tao yin, que envolvem a respiração, a...

Significado de Equipe

Equipe é um conjunto ou grupo de indivíduos aplicados na realização de uma mesma tarefa ou trabalho. No esporte equipe é um grupo de duas ou mais pessoas que juntas, tomam parte de uma competição...

Artes Marciais: o que são e exemplos

Artes marciais são um conjunto de técnicas de luta individual. Algumas das artes marciais mais conhecidas são kung fu, caratê, judô, aikido, krav magá, judô, jiu-jitsu, muay thai, taekwondo. As primeiras...

Significado de Aeróbica

Aeróbica ou Ginástica Aeróbica, é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico. A aeróbica...

Xadrez

Xadrez é um jogo de estratégia e tática onde os jogadores movem 32 peças em um tabuleiro de 64 casas. As casas divididas de forma igual são alternadas em cores claras e escuras. Há muitas lendas em torno...

Educação Física

Educação Física é uma disciplina que visa o aperfeiçoamento, controle e manutenção da saúde do corpo e da mente do ser humano. Consiste em um conjunto de atividades físicas planejadas e estruturadas...

Karatê

O Karatê é em uma arte marcial japonesa e um método de ataque e defesa pessoal que inclui diversas técnicas executadas com as mãos desarmadas. Karate é uma palavra japonesa que significa “mãos...

Significado de Sparring

Sparring é uma palavra derivada do verbo inglês "to spar" que significa "praticar boxe", "disputar" ou "lutar a soco". Neste sentido, a expressão inglesa "verbal sparring" é sinônimo de "debate" ou...

Significado de Muay Thai

O Muay Thai é uma luta marcial tailandesa, conhecida como a “luta das 8 armas”. Essas armas são as partes do corpo utilizadas nos golpes: dois cotovelos, dois punhos, dois joelhos e a combinação das...

Significado de NBA

NBA é a sigla de National Basketball Association (Associação Nacional de Basquetebol), uma liga profissional de basquetebol dos Estados Unidos e Canadá. Foi fundada em 1946, em Nova Iorque, com o nome BAA (...

Significado de KO

KO é uma abreviação da palavra inglesa knockout e significa uma derrota num confronto entre pugilistas (nocaute). O termo é utilizado especialmente em lutas de boxe quando um dos lutadores consegue golpear...

Significado de Jiu Jitsu

Jiu Jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza uma série de diferentes técnicas e golpes corporais com o objetivo de derrotar ou imobilizar o oponente. Etimologicamente, a expressão japonesa jiu jitsu...