Diferença entre Anabolismo e Catabolismo

Anabolismo e catabolismo são duas diferentes fases de reações bioquímicas que fazem parte do metabolismo humano. Essas reações são ligadas aos processos de transformações químicas que acontecem nas células do corpo humano.

Saiba mais sobre o significado de Metabolismo.

Anabolismo

Anabolismo é a fase metabólica relacionada principalmente com a construção de tecido muscular a partir do consumo de energia.

O anabolismo é chamado de reação de síntese ou de reconstrução e tem como principal consequência a formação de moléculas complexas a partir de moléculas simples.

A estimulação do processo de anabolismo pode ser feita a partir da prática de exercícios e da alimentação rica em proteínas.

Na fase anabólica, durante o período de descanso do corpo, o tecido muscular que é danificado pela prática do exercício é reparado pelo organismo. É a reparação do tecido muscular que ocasiona o desenvolvimento da massa muscular, também chamada de massa magra.

As proteínas consumidas na alimentação são sintetizadas na fase anabólica e se transformam em aminoácidos. Em conjunto com a prática de exercícios eles são os responsáveis pelo desenvolvimento e crescimento do tecido muscular.

Catabolismo

O catabolismo é o processo inverso. É a formação de moléculas simples a partir da decomposição de moléculas complexas.

É uma reação de quebra ou de degradação molecular e tem como função central o fornecimento de energia para o funcionamento do corpo humano.

O principal exemplo de catabolismo é o processo digestivo. É a partir da digestão que os alimentos ingeridos passam por um processo que os transforma em moléculas simples. O resultado desse processo é a produção de energia.

O processo catabólico e o fornecimento de energia são indispensáveis para a manutenção das funções vitais do corpo humano, como o equilíbrio da temperatura corporal e o controle dos batimentos cardíacos.

AnabolismoCatabolismo
Reação de sínteseReação de degradação
Consumo de energia do organismoFornecimento de energia para o organismo
Produz moléculas complexas a partir de moléculas simplesProduz moléculas simples a partir de moléculas complexas
Ocorre mais durante o descansoOcorre mais durante o exercício

Saiba mais sobre Catabolismo.

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