6 exemplos de empatia
Empatia é a capacidade emocional de se colocar no lugar de outra pessoa, buscando sentir o que ela sente, para assim tentar compreendê-la. É, portanto, a identificação de um sujeito com outro. Expressão de origem grega (empátheia = em + páthos [paixão]), a empatia, segundo os psicólogos Paul Ekman e Daniel Goleman, seria dividida em três espécies: Emocional, Cognitiva e Compassiva
Com base na classificação proposta por Ekman e Goleman, vejamos agora alguns exemplos de condutas empáticas:
Exemplo 1
Uma jovem está assistindo a um filme que apresenta uma cena em que uma personagem sofre racismo. Mesmo sem nunca ter sofrido racismo, a jovem se compadece pelo sofrimento da personagem, criando um vínculo afetivo com ela.
Temos uma demonstração de empatia emocional: aquela em que se cria uma conexão emocional com outra pessoa, ao ponto de compartilhar seus sentimentos.
Exemplo 2
Um motorista de ônibus sente-se profundamente incomodado ao perceber que uma idosa estava de pé, pois nenhum dos passageiros sentados, todos mais jovens que a senhora, ofereceram-lhe o lugar.
Temos uma demonstração de empatia emocional ou afetiva: aquela em que se cria uma conexão emocional com outra pessoa, ao ponto de compartilhar seus sentimentos.
Exemplo 3
Dois senhores travavam uma discussão acalorada. Em determinado momento da discussão, um dos senhores diz ao outro: "Apesar de não concordar com você, compreendo e respeito o seu ponto de vista". Ao se colocar no lugar do outro, tentando assimilar a perspectiva do seu contendor, este senhor encerrou a discussão respeitosamente.
Este é um exemplo de empatia cognitiva: aquela em que o sujeito busca a perspectiva do outro, no intuito de compreender seus atos, pensamentos e sentimentos.
Exemplo 4
Um advogado precisa defender o direito de um povo indígena de retornar a um território do qual foi expulso há mais de cem anos. Inicialmente, o advogado não consegue encontrar uma forma de justificar legalmente o direito desse povo de retornar ao local. Somente após conversar com os líderes desse grupo ele consegue compreender que aquele era um local de culto de seus ancestrais e que tem grande importância simbólica para aquele povo. Assim, depois compreender a importância disso para os indígenas ele consegue se colocar em seu lugar e escrever uma tese de defesa de seus direitos.
Este é um exemplo de empatia cognitiva: aquela em que o sujeito busca a perspectiva do outro, no intuito de compreender seus atos, pensamentos e sentimentos.
Exemplo 5
5. No avião, uma senhora percebe a atribulação pela qual uma moça sentada ao seu lado estava passando, viajando sozinha com um bebê de colo. A senhora oferece ajuda à moça, que, suspirando aliviada, aceita e agradece à senhora, pois precisava ir ao banheiro e não tinha com quem deixar o bebê.
Este é um exemplo de empatia compassiva: aquela que ultrapassa o campo da subjetividade, chegando à prática. Nela, o sujeito percebe as necessidades do outro e busca ajudá-lo.
Exemplo 6
6. Um garoto sofria bullying diariamente na escola. Certo dia, uma colega, indignada com aquela situação, decide defender o garoto, denunciando os agressores à direção da escola.
Este é um exemplo de empatia compassiva: aquela que ultrapassa o campo da subjetividade, chegando à prática. Nela, o sujeito percebe as necessidades do outro e busca ajudá-lo.
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